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长期以来人们因害怕阳光中的紫外线 (UVA、UVB) 而不敢晒太阳,但现在有越来越多研究扭转了大众对晒太阳的看法。资料照)

小时候我们只知道温泉可以泡澡,不过去过日本和欧洲的薇姿等知名的温泉场,听说温泉用喝的也可以治病,不少人也赶流行,趁泡温泉时喝一口泉水想调整肠胃、治病,医师提醒,那可真的不行!

偶像团体2moro日前在介绍北投温泉时,为了节目画面,竟然在北投的溪边喝起带有硫磺味的溪水来,还说「听说温泉水可以治病」,北投达人杨烨认为非常离谱,不仅是因为北投溪水并非全然都是洁淨的温泉水,甚至还有很多周边温泉业者排出的废水,而且最重要的,是硫磺泉不能喝。
如何泡好汤/温泉水能边泡边喝?医师说不行
 

【欣传媒/记者丁彦伶/专题报导】
 

温泉泉水常被称有治病作用,x">
Hokkaido 7/10(上)#札幌-上野
day7#1 北海道大学-札幌Sapporo啤酒博物馆-拉麵共和国(梅光轩#银波露)-札幌市时计台钟楼-北斗星号寝台列车




↑:February 12 2013
Hokkaido 7/10# 札幌-上野
札幌清晨的时光,旅程这种东西总是来的快也去的快,每次总会在照片中回忆一些片段。的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄,吃葡萄乾也行唷!

3、甘蔗~ 补血果

冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了"补血果"之称。
好吃又有效有补血食物:


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2014-8-1 08:26 上传



1、南瓜~ 补血之妙品

被清代名医陈修园讚誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是製造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。

昨天被一个早已经考上公务员的朋友念
说我都没读书计画
逼著我要做读书计画给她检查
所以我弄出了这个适合我用的版本
整个档案是到2010年底
大家可以参考看看
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